【概况】神农架林区辖乡。位于区境中东部。常住人口6609人（2010年六普）。辖1个居委会、8个行政村。乡政府驻宋洛。
【沿革】1996年，宋洛乡面积305.7平方千米，人口0.7万人，辖金银、大树坪、饶家河、蛇草坪、前进、白岩、横坡、后山坪、西坡、莲花、梨子坪11个行政村；长坊乡面积171.1平方千米，人口0.2万人，辖长坊、茶园、中岭3个行政村。2004年，宋洛乡面积629平方千米，人口0.78万人，乡政府驻矿上，辖宋洛、盘龙、梨子坪、西坡、后山坪、莲花观、长坊、中岭8个行政村。
【2013年代码及城乡分类】429021200:～001 210宋洛居委会 ～200 210宋洛村 ～201 220盘龙村 ～202 220梨子坪村 ～203 220后山坪村 ～204 220西坡村 ～205 220莲花村 ～206 220长坊村 ～207 220中岭村
