【概况】保靖县辖乡。为苗族聚居乡。位于县境最南端。辖7个行政村。乡政府驻夯沙村，距县城120千米。
【沿革】1951年置夯沙乡，1958年属宝山公社，1961年析置夯沙公社，1984年改乡。1996年，面积65平方千米，人口0.6万人，乡政府驻夯沙坪，辖夯沙、排拔、大峰、梯子、夯吉、吉新、新田、雀儿、格重、俄梨、矮坡、峰糖、张湾13个行政村。
2002年末，辖境东临吉首市马颈坳镇、己略乡，南接吉首市矮寨镇、花垣县排料乡、董马库乡，西连中心乡，北临葫芦镇堂朗乡，全乡辖14个行政村，48个村民小组，人口1411户6092人。2005年撤并行政村。
【2011年代码及城乡分类】433125210：～201 210夯沙村 ～202 220梯子村 ～203 220夯吉村 ～204 220矮坡村 ～205 220蜂塘村 ～206 220张湾村 ～207 220吕洞村
