拉伯乡位于宁蒗彝族自治县西北部。面积453.66平方千米，人口1.10万人（2006年）。辖托甸、加泽、田坝、格瓦、拉伯5个行政村。乡政府驻巴纳瓦，距县城145千米。以农业为主，属江边河谷地区。
［沿革］1950年称拉伯乡，属永宁区。1958年10月成立金沙公社。1962年与永宁公社合并为永宁区。1969年与永宁公社分开，单独成立拉伯公社。1984年并入永宁区。1988年区改乡时，成立拉伯乡。1997年，面积453.7平方千米，人口1万，辖托甸、加泽、田坝、格瓦、拉伯5个行政村。2005年末，全乡总户数2458户，总人口11007人，其中农业人口10703人。
［邮编］674309 ［2007年代码］530724201：～201托甸村 ～202加泽村 ～203田坝村 ～204格瓦村 ～205拉伯村
