南捞乡位于马关县东部，老君山西北麓，距县城26千米。东与麻栗坡隔河相望，南接都龙镇，西邻马白镇，北与西畴县接壤。面积185平方千米，人口1.33万人（2006年），壮、苗、瑶、彝等少数民族人口占总人口的63%。辖5个行政村：南捞、那往、漫铳、小麻栗坡、塘房，74个村小组。乡政府驻南捞。地处西南高，东北低，属土石山混生山区地貌，海拔在629米至1888米之间。有公路西接砚河公路。
［沿革］1969年建南捞公社，1984年改区，1988年改乡。1997年，面积184.5平方千米，人口1.2万，辖南捞、塘房、小麻栗坡、漫铳、那拉5个行政村。
［邮编］663715 ［2008年代码］532625201：～201南捞村 ～202那往村 ～203漫铳村 ～204小麻栗坡村 ～205塘房村
村民小组名录：
南捞：南捞、南捞小寨、南捞上寨、龙歪、向阳村、风吹坡、烂泥寨、那丕、拉基田、布忙下寨、布忙大寨、布忙中寨、布苏寨、马店、老曹坡上寨、老曹坡中寨、三棵树、布忙岩脚
那往：那往、箐脚、半坡、棚子弯、查兰、扣哈、扣哈中寨、梁子寨
漫铳：漫铳、漫铳下寨、董佑、沙田、新寨、困福、吐达、三岔沟、给丫、汗田、高笕槽、大竹蓬、田房
小麻栗坡：小麻栗坡、小街子、蚌壳寨、阿基、南亮、坡角、石灰寨、那法
塘房：塘房、龙头山、那拖、撑腰岩、坡头、南滚、大疙瘩、大三家、小三家、八梅、老厂坡、牛羊坪、新发寨、麻栗山、大坪子、大田、半坡
