邮编:853418 拼音:Bāngmài 藏文:སྦང་མེར་ 英文:Bangmer
【概况】（旧称帮爱乡）安多县辖乡。西南与帕那镇相邻。常住人口1923人（2010年六普）。辖5个行政村。乡政府驻果仓村。319国道公路过境。
【沿革】1960年设乡，1972年改公社。1987年撤区并乡，帮爱、嘎登2乡和扎莎乡的7个村合并为帮爱乡。1996年，人口约0.16万人，辖罗布玉泽、果仓玛、多卓八、唐荣、格巴色苦、曲如、青考玛、帮麦（一说，罗布玉泽、果仓玛、多卓如、康荣、格巴色苦、曲如、吉考玛、恰查玛）8个行政村。2000年，帮爱乡常住人口1704人（五普）。
【2014年代码及城乡分类】542425208:～201 220果仓村 ～202 210多卓如村 ～203 220藏占村 ～204 220曲日下玛村 ～205 220桑天曲果村
