邮编:859500 代码:542521 区号:0897 藏文:སྤུ་ཧྲེང་རྫོང་། 拼音:Pǔ Lán Xiàn 英译:Burang County
普兰县是阿里地区辖县。位于西藏自治区西南部、阿里地区南部，中国、印度、尼泊尔三国交界处。东接仲巴县，西与札达县、噶尔县交界，南与印度、尼泊尔接壤，北邻革吉县。总面积12539平方千米。总人口1万人（2013年末）。全县辖1个镇、2个乡：普兰镇、巴嘎乡、霍尔乡。县政府驻普兰镇吉让居委会。
县境南部喜马拉雅山地，北部为冈底斯山地，海拔4500米以上，境内最长河流为孔雀河，经尼泊尔流入印度，为恒河的主要支流。主要湖泊有玛旁雍错、拉昂错等。属高原亚热带干旱气候。年均温-3.5℃，年降水100毫米。219国道过境。为以牧为主的半农半牧县。境内有神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍错，玛旁雍错之名可见于许多宗教曲籍中，佛教经典称其为“世界江河之母”，其周围还有科加寺、中哲寺、达尔林、直布热等寺庙。
