【概况】互助土族自治县辖镇。位于县境东南部。地处湟水谷地北侧红崖子河上游沟谷地、山地。辖1个居委会、19个行政村。镇政府驻桑士哥，距县政府25千米。威（远）平（安）公路横穿乡境。境内有省级文物保护单位卡约文化下哇台遗址。被誉为“湟北诸寺之母”的佑宁寺，以其独特的建筑风格闻名遐迩。
【沿革】1951年设立五十乡，1957年并入巴洪乡，1958年并入红崖子沟公社，1961年分设五十公社，1983年改五十乡。1996年，面积167.3平方千米，人口1.8万，土族占总人口的57％；辖桑士哥、五十、包家、桦林、北庄、土官、班彦、荷包、三庄、拉日、巴洪、卓科、柳家、下甘滩、上甘滩、奎浪、扎巴庄、寺滩、拉洞19个行政村。2006年8月，撤销五十乡，设立五十镇。
【2011年代码及城乡分类】632126106：
