简称藏。首府拉萨。2010年末，全区辖1个地级市、6个地区（合计7个地级行政单位），1个市辖区、1个县级市、71个县（合计73个县级行政单位），10个街道、140个镇、533个乡、9个民族乡（合计692个乡级行政单位）。
县级以上行政区划及驻地一览
拉萨市（城关区）1区、7县
城关区（吉崩岗街道）
林周县（甘丹曲果镇）当雄县（当曲卡镇）尼木县（塔荣镇）曲水县（曲水镇）
堆龙德庆县（东嘎镇）达孜县（德庆镇）墨竹工卡县（工卡镇）
昌都地区（昌都县）11县
昌都县（城关镇）江达县（江达镇）贡觉县（莫洛镇）类乌齐县（桑多镇）
丁青县（丁青镇）察雅县（烟多镇）八宿县（白玛镇）左贡县（汪达镇）
芒康县（嘎托镇）洛隆县（孜托镇）边坝县（草卡镇）
山南地区（乃东县）12县
乃东县（泽当镇）扎囊县（扎塘镇）贡嘎县（吉雄镇）桑日县（桑日镇）
琼结县（琼结镇）曲松县（曲松镇）措美县（措美镇）洛扎县（洛扎镇）
加查县（安饶镇）隆子县（隆子镇）错那县（错那镇）浪卡子县（浪卡子镇）
日喀则地区（日喀则市）1市、17县
日喀则市（城南街道）
南木林县（南木林镇）江孜县（江孜镇）定日县（协格尔镇）萨迦县（萨迦镇）
拉孜县（曲下镇）昂仁县（卡嘎镇）谢通门县（卡嘎镇）白朗县（洛江镇）
仁布县（德吉林镇）康马县（康马镇）定结县（江嘎镇）仲巴县（拉让乡）
亚东县（下司马镇）吉隆县（宗嘎镇）聂拉木县（聂拉木镇）萨嘎县（加加镇）
岗巴县（岗巴镇）
那曲地区（那曲县）10县
那曲县（那曲镇）嘉黎县（阿扎镇）比如县（比如镇）聂荣县（聂荣镇）
安多县（帕那镇）申扎县（申扎镇）索县（亚拉镇）班戈县（普保镇）
巴青县（拉西镇）尼玛县（尼玛镇）
阿里地区（噶尔县）7县
普兰县（普兰镇）札达县（托林镇）噶尔县（狮泉河镇）日土县（日土镇）
革吉县（革吉镇）改则县（改则镇）措勤县（措勤镇）
林芝专区（林芝县）7县
林芝县（八一镇）工布江达县（工布江达镇）米林县（米林镇）
墨脱县（墨脱镇）波密县（扎木镇）察隅县（竹瓦根镇）朗县（朗镇）
