毛坝乡位于酉阳土家族苗族自治县北部，距县城42千米。面积151平方千米。辖天仓、毛坝、龙家、双龙、秀水、细沙河、新建7个行政村。乡政府驻毛坝场。渝怀铁路、酉兴公路过境。
［代码］500242208：～200天仓村 ～201毛坝村 ～202龙家村 ～203双龙村 ～204秀水村 ～205细沙河村 ～206新建村
［沿革］1950年析腴地乡置毛坝乡，1958年改公社，1983年复置乡。1997年，面积101平方千米，人口0.8万，辖毛坝、天仓、苦草、马力、茨竹、双龙、茶园、龙胜、新建、龙家10个行政村。
2001年区划调整后，毛坝乡管辖原毛坝乡、细纱乡和泡木乡的三塘村所属行政区域，面积151平方千米，总人口11450人，其中非农业人口501人，辖16个村委会，乡政府驻地毛坝场。
附：细纱乡位于酉阳土家族苗族自治县北部，距县城59千米。［沿革］1952年析腴地乡置细沙乡，1958年改公社，1983年复置乡。1997年，面积51平方千米，人口0.4万，辖汪家、高井、猴栗、财坝、大塘5个行政村。
腴地乡位于酉阳土家族苗族自治县北部，距县城42千米。辖上腴、下腴、高庄、丰家4个行政村。腴桃公路接319国道。
［代码］500242219：～200上腴村 ～201下腴村 ～202高庄村 ～203丰家村
［沿革］民国初置腴地乡，1952年分置腴地、细沙、泡木、毛坝4个乡，1953年腴地乡又分置高庄、下腴两乡，1955年高庄、下腴合并复腴地乡，1958年改公社，1983年复置乡。1997年，面积75平方千米，人口1万，辖下腴、中腴、上腴、川山岍、四方井、红石、万物、高庄、石家寨、丰家10个行政村。
